Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2024
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80,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1775 kcal
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Fett: 71,52g | Eiw: 128,61g | Kohlh: 151,51g.
Frühstück: PEScience Select Protein - Gourmet Vanilla, Lunch Mate Deli Style Smoked Uncured Ham, Egg, Friendly Farms Lowfat Cottage Cheese. Mittagessen: Makoto Ginger Salad Dressing, Earthly Grains 90 Second Jasmine Rice, Ground Turkey (Cooked). Abendessen: Red Potatoes (Flesh and Skin) , Aidells Spicy Mango with Jalapeño Sausage, Egg. Snacks/Sonstiges: Ladyfinger Cookie, Bananas, Sunset Mini Cucumbers. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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valdeeq's Gewichtsverlauf
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