Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2024
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97,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2358 kcal
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Fett: 95,13g | Eiw: 232,13g | Kohlh: 121,94g.
Frühstück: Clementines , Egg, Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, Philly-Gourmet Meat Company 100% Pure Beef Homestyle Patties . Mittagessen: Kar's Cranberry Almond Delight, Clementines , Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, Philly-Gourmet Meat Company 100% Pure Beef Homestyle Patties . Abendessen: Halal Guys Regular Chicken Platter. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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dapper dude's Gewichtsverlauf
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