Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2024
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81,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1976 kcal
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Fett: 57,93g | Eiw: 133,52g | Kohlh: 231,98g.
Frühstück: Naranjas, Manzana, Bagley Galletitas Surtidas, La Serenísima Leche Descremada, Morixe Avena Tradicional , Huevo Cocido, Banana. Mittagessen: Queso Cremoso, Huevo Cocido, Pan Blanco, Pelón, Ciruela, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Abendessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Molinos Ala Arroz Blanco Largo Fino. Snacks/Sonstiges: Cadbury Chocolate con Almendras. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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angelinaherg's Gewichtsverlauf
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