Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2024
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 52,84g | Eiw: 120,23g | Kohlh: 122,85g.
Frühstück: Ovo, Melão. Mittagessen: Bauducco Biscoito Maizena (2), Laranja Pêra, Tomates, Alface, Peito de Frango, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Tomates, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Power One Pasta de Amendoim Integral, Nestlé Iogurte Natural Integral, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Maçãs Fuji. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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fertrevelin's Gewichtsverlauf
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