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Nach Weihnachten.😳Mein Plan ist Yokebe für nächste paar Tagen/Wochen.Hat jemand Erfahrung?
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1769 kcal
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Fett: 81,38g | Eiw: 94,46g | Kohlh: 158,58g.
Frühstück: Aldi Krustenschinken, Ei, Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot. Mittagessen: Gut & Günstig Toastbrot, Morliny Berlinki Classic. Abendessen: Heinz Tomato Ketchup, Hellmann's Vegan Mayo, Hähnchenbrustfilet, Edeka Weizen-Mais-Tortilla. Snacks/Sonstiges: Aufbackbrötchen, Morliny Berlinki Classic, K-Classic Salami, Ja! Butterkäse, Ei, TiP H-Vollmilch 3,5%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Anna M.90's Gewichtsverlauf
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