Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2024
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85,5 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2187 kcal
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Fett: 61,83g | Eiw: 234,08g | Kohlh: 168,18g.
Frühstück: Lactantia Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Olympic Double Smoked Ham. Abendessen: Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted) , Kirkland Signature Organic Whole Kernel Corn, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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