Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2024
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86,1 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4062 kcal
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Fett: 223,79g | Eiw: 187,62g | Kohlh: 314,60g.
Frühstück: Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Chicken Wing (Skin Eaten). Abendessen: Breton Garden Vegetable Crackers (5), Diva Delights Cranberrylicious, Sabra Classic Hummus, Baked Potato Stuffed with Bacon and Cheese (Peel Eaten). Snacks/Sonstiges: Blackberries , Chapman's Black Cherry Ice Cream. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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