Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2024
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79,8 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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628 kcal
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Fett: 27,15g | Eiw: 52,13g | Kohlh: 45,71g.
Frühstück: Пармезан Сыр, Красные Вишни, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Булочка идеальная. Mittagessen: Говядина Лопатка, Ашан Шампиньоны, Булгур (Вареный), Салат из кольраби. Abendessen: Штоллен, Кальмар Отварной, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Язык Говяжий Отварной. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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YuliaA-a's Gewichtsverlauf
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