Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2024
|
107,3 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 42,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1048 kcal
|
Fett: 87,78g | Eiw: 50,45g | Kohlh: 15,54g.
Frühstück: Помидоры, Яйцо, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Пармезан Сыр, Станция Молочная Сливки 20%, Кофе, Agama Креветки Королевские, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный. Abendessen: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Haas Авокадо, Салат Овощной с Маслом , Окей Окорочок Куриный Отварной . mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|