Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2024
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91,8 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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610 kcal
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Fett: 15,69g | Eiw: 26,08g | Kohlh: 89,85g.
Mittagessen: TiP Schokoladen Lebkuchen Zartbitter. Abendessen: Wilhelm Brandenburg Delikatess Schweinebraten, Gutfried Geflügel-Bierschinken, Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Apfelsinen, Schulte Helles Steinofen Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Activia Dörrpflaume. mehr...
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2235 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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bibi.braun's Gewichtsverlauf
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