Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2024
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68,1 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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943 kcal
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Fett: 24,70g | Eiw: 59,88g | Kohlh: 119,54g.
Frühstück: Charles & Alice Compote Pomme Mirabelle sans Sucres Ajoutés, Le Petit Basque Yaourt de Brebis 0%, Clémentines, Pain d'épeautre. Mittagessen: St Mamet Cocktail 4 Fruits sans Sucres Ajoutés, Sojasun Yaourt Nature, Biofournil Pain Épeautre, Asperge (Égouttée Solide, en Conserve), Champignons, Jambon Tranché (Très Maigre), Omelette. Abendessen: Grillon d'Or Fibres de Son de Blé, Saupiquet Filets de Sardines Citron Basilic, Notre Jardin Carottes Râpées, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Salade Verte, Sojasun Yaourt Nature, Pain d'épeautre. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Grenouille gilles's Gewichtsverlauf
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