Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2024
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84,4 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2758 kcal
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Fett: 78,82g | Eiw: 208,10g | Kohlh: 291,15g.
Frühstück: Alpro Erdbeere, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Gut & Günstig Sandwichtoast. Mittagessen: Frosta Bandnudeln in Champignon-Steinpilz Sauce, Like Meat Like Gyros. Abendessen: Alpro Sojajoghurt - Limette-Zitrone, Rocka Nutrition No Whey Caramel Popcorn, Alpro Soya Soya Original. Snacks/Sonstiges: Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie, Rocka Nutrition No Whey Bar Crispy Nougat. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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