Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2024
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69,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3088 kcal
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Fett: 189,44g | Eiw: 90,50g | Kohlh: 253,17g.
Frühstück: Banane, Äpfel, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Kokos Limette, Müller Joghurt mit der Ecke Caffè Delizioso. Mittagessen: Asia Green Garden Instant Nudeln mit Gemüsegeschmack. Abendessen: Aldi Nuss-Nougat Croissant, Lasagne mit Fleisch. Snacks/Sonstiges: Alesto Cashewkerne Geröstet & Gesalzen. mehr...
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konstantes Gewicht
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