Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2024
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82,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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935 kcal
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Fett: 36,40g | Eiw: 102,28g | Kohlh: 45,53g.
Frühstück: Bahs Öğün Tozu, Bahs Öğün Tozu. Mittagessen: Mantar Sote, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Sonstiges: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Aydın Gür's Gewichtsverlauf
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