Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2024
|
97 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1725 kcal
|
Fett: 98,17g | Eiw: 69,35g | Kohlh: 139,68g.
Frühstück: Кофе, Oatsome Choco Crush, Голубика, Банан, Mix Markt Rjaschenka, Салат Оливье. Mittagessen: Салат Оливье. Abendessen: Картофель Отварной, Помидоры Черри, Aldi Gauda, Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Seeberger Salzmandeln , Макароны с Сыром. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sanderson_de's Gewichtsverlauf
|