Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2024
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99,1 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 53,11g | Eiw: 87,08g | Kohlh: 156,60g.
Frühstück: Форель Слабосоленая, Меридиан Икра Лососевая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Mittagessen: Сладкий Лук, Heinz Соус Барбекю, Сыр Чеддер, Subway Индейка и Ветчина. Abendessen: Доброфлот Горбуша Натуральная, Чипсы домашние. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Хлебник Капучино. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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any_sam's Gewichtsverlauf
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