FourWheeldrive's Notizen, 04 Jan 24

Down a touch...
94,7 kg Bisher verloren: 19,6 kg.    Still to go: 4,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Januar 2024:
2666 kcal Fett: 102,83g | Eiw: 136,57g | Kohlh: 327,91g.   Frühstück: Bananas , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Great Value Whole Milk, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Great Value Whole Milk. Mittagessen: Heinz Mayonnaise Packet, Bumble Bee Sun-Dried Tomato & Basil Tuna, Campbell's Healthy Request Chicken and Sausage Gumbo. Abendessen: Burger King Classic Fries - Small, Burger King Sprite - Small, Burger King Whopper Jr.. Snacks/Sonstiges: Pure Protein Chocolate Mint Cookie Bar. mehr...
2591 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche


Kommentare 
Great!  
04 Jan 24 vom Mitglied: -MorticiaAddams

     
 

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