Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2024
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80,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1758 kcal
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Fett: 80,81g | Eiw: 141,38g | Kohlh: 137,84g.
Frühstück: Lunch Mate Deli Style Smoked Uncured Ham, Egg, Friendly Farms Lowfat Cottage Cheese. Mittagessen: Makoto Ginger Salad Dressing, Marketside Broccoli Slaw, Ground Turkey (Cooked). Abendessen: Great Value Black Beans Reduced Sodium, Pace Picante Medium Salsa, Ground Turkey, Ole Xtreme Wellness High Fiber Carb Lean. Snacks/Sonstiges: Great Value Creamy Peanut Butter, Bananas , Tabasco Spicy Pepper Jelly, Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, Honeycrisp Apples. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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valdeeq's Gewichtsverlauf
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