Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2024
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106,6 kg
Bisher verloren: 142,9 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 40,07g | Eiw: 129,92g | Kohlh: 72,30g.
Frühstück: Joseph's Oat Bran & Stone Ground Whole Wheat Pita Bread, Egg, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Splenda No Calorie Sweetener, Equate Sugar Free Fiber Powder, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Joseph's Oat Bran & Stone Ground Whole Wheat Pita Bread, Great Value Sweet Pickle Relish, Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can), Kraft Velveeta Cheese Slices, Sweet Onions. Abendessen: Atkins Protein Chips Ranch, Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese, Tostitos Medium Salsa, Jennie-O Ground Turkey 93/7. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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BabyYin's Gewichtsverlauf
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