Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2024
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92,3 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 51,81g | Eiw: 49,29g | Kohlh: 86,50g.
Frühstück: Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, Great Value Organic Chia Seeds, Espresso Coffee. Mittagessen: Sargento Balanced Breaks Natural White Cheddar with Almonds and Cranberries. Abendessen: Tapatio Hot Sauce, Margaret Holmes Blackeye Peas, Hass Avocado, Apple Bourbon Pork Shoulder. Snacks/Sonstiges: Cadbury Twirl, Cadbury's Crunchie Bar (40g). mehr...
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2678 kcal
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Bewegung:
Stillen - 2 Stunden und 15 Minuten, Muscle-building lower body (fitbod) - 38 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 57 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Caitlyn_Knight's Gewichtsverlauf
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