Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2024
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99,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 62,95g | Eiw: 53,80g | Kohlh: 181,06g.
Frühstück: Nestle French Vanilla Coffee Creamer, Sugar, Coffee. Mittagessen: McDonald's Ketchup Packet, McDonald's Unsweetened Iced Tea - Large, McDonald's 10 Piece Chicken McNuggets, McDonald's World Famous Fries - Medium. Abendessen: Ken's Steak House Lite Caesar Salad Dressing, Papa Flores Chicken Breast Strips, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, HEB Baby Spinach & Spring Mix, Dole Shredded Carrots, Cucumber (Peeled) . Snacks/Sonstiges: Keebler Toasteds Buttercrisp Crackers, Cucumber (Peeled), Red Diamond Fresh Brewed Sweet Tea, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Kimbie86's Gewichtsverlauf
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