Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2024
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80,7 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 99,17g | Eiw: 77,29g | Kohlh: 54,05g.
Frühstück: Equate Daily Fiber (5 Capsules), Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Heavy Whipping Cream, Unsweetened Vanilla Almond Milk, Baker's Corner Baking Cocoa, Stevia in the Raw, Peanut Delight Creamy Peanut Butter. Mittagessen: Yellow Mustard , Ketchup , Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Equate Daily Fiber (5 Capsules), Central Market Coconut Oil, Baker's Corner Baking Cocoa, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Whole Foods Market Stevia, Butter. Snacks/Sonstiges: Orchard Valley Harvest Dark Chocolate Almonds (1 oz). mehr...
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konstantes Gewicht
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bcbickford's Gewichtsverlauf
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