Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2024
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80,4 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 85,72g | Eiw: 121,56g | Kohlh: 96,76g.
Frühstück: Пятерочка Киви, Мандарины, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Global Village Булгур, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Троекурово Голень Мини Куриная без Кожи. Abendessen: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Sonstiges: Махеевъ Майонез, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Красная Цена Ананасы Кусочками, Красная Цена Кукуруза Сахарная, Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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lenka-m2014's Gewichtsverlauf
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