Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2024
|
107 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1261 kcal
|
Fett: 26,71g | Eiw: 94,72g | Kohlh: 157,97g.
Frühstück: Piá Doce Cremoso de Fruta - Goiaba, Pêssego, Ovo, Pão Caseiro. Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Legumes Cozidos, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Bolo zero banana. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Samanta Rodrigues's Gewichtsverlauf
|