Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2024
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66,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 74,49g | Eiw: 21,92g | Kohlh: 114,30g.
Frühstück: KDV Cookies And Milk, KDV Nut&Go Батончик Миндаль, Кокос, Карамель, Nut N Go Миндальный Батончик с Пеканом, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Ярче Конфета, Nut N Go Миндальный Батончик. mehr...
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1819 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 5 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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andrianova89232220614's Gewichtsverlauf
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