Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2024
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56,6 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 68,79g | Eiw: 42,02g | Kohlh: 165,66g.
Frühstück: блины на кипятке, Twix Twix, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Карат Сыр Плавленый Сливочный, Ленптица Стейк из Филе Грудки Индейки, Магнит Хлеб Московский. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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liktiny's Gewichtsverlauf
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