Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2024
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56 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 56,25g | Eiw: 63,70g | Kohlh: 79,44g.
Mittagessen: Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Abendessen: Ritter Sport Молочный Шоколад, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, ВкусВилл Белок, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Донатс с Ванильной Начинкой, Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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lisenok34's Gewichtsverlauf
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