Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2024
|
60,3 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2058 kcal
|
Fett: 128,19g | Eiw: 96,37g | Kohlh: 132,80g.
Frühstück: Лента Творог 5%, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, С.Пудовъ Мука Рисовая, Салат Айсберг, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Икра Красная, Hlebio Хлеб Ржаной Бездрожжевой с Семенами Подсолнечника, Сыр Камамбер, Оливковое Масло, Ашан Шампиньоны, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Bagerstat Булочки для Бургера, Помидоры, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Мираторг Бургер из Мраморной Говядины Классический, Вдохновение Горький Шоколад Груша-Миндаль , ВкусВилл Сельдь Тихоокеанская Филе Холодного Копчения со Специями «по-Датски», Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Hlebio Ржаной Хлеб. Abendessen: Банановые Панкейки, Мандарин, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Лента Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
komirinka's Gewichtsverlauf
|