Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2024
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78,8 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 52,90g | Eiw: 48,63g | Kohlh: 126,87g.
Frühstück: С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Magic Grain Печенье Овсяное с Черникой. Mittagessen: Kinder Молочный Ломтик, Adrenaline Rush Zero Sugar, Grow Food Салат с Курицей и Соусом из Вяленых Томатов . Abendessen: Махеевъ Кетчуп, Dr. Pepper Dr. Pepper Cherry, Мираторг Нагетсы. Snacks/Sonstiges: Kinder Молочный Ломтик, Adrenaline Rush Zero Sugar. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Крылатая Ева's Gewichtsverlauf
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