Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2024
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64,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 43,63g | Eiw: 59,31g | Kohlh: 171,85g.
Frühstück: Terong Goreng, Air Kelapa, Mentimun (dengan Kulit), Pepaya, Sayur Asem, Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Kubis, Nasi Putih. Mittagessen: Tahu Goreng, Ikan Tongkol. Abendessen: Telur Dadar, Sambal Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Jambu Air, Keripik Jagung Tortilla Ringan. mehr...
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konstantes Gewicht
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rofella_'s Gewichtsverlauf
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