Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2024
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79,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 44,77g | Eiw: 87,38g | Kohlh: 197,89g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Жареная Свиная Отбивная, Гринвиль Огурцы Соленые, Кофе, Sandora Сок Апельсиновый . Mittagessen: Пицца Маргарита, Квашеная Капуста, Масло Подсолнечное, Barilla Макароны Отварные, Рыба на Пару. Abendessen: Пицца Маргарита. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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zirkacat's Gewichtsverlauf
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