Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2024
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61 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 77,12g | Eiw: 68,66g | Kohlh: 136,49g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Mittagessen: Куриная Печень. Abendessen: Пицца Домашняя. Snacks/Sonstiges: Alesto Чорнослив, Селянський Кефир 1%, Мандарины, Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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lsemyanovich22's Gewichtsverlauf
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