Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2024
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98,7 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1756 kcal
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Fett: 51,32g | Eiw: 106,77g | Kohlh: 209,57g.
Frühstück: Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Доброфлот Горбуша Натуральная, Булгур. Mittagessen: Михайловский Опята Маринованные с Луком , Яйцо, Tamaki Соус Устричный, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Креветки (Вареные или на Пару), Barilla Спагетти . Abendessen: Чипсы домашние. Snacks/Sonstiges: Columbus Крабовые Палочки, Bombbar Crunch. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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any_sam's Gewichtsverlauf
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