Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2024
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103,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 39,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 79,94g | Eiw: 80,44g | Kohlh: 83,03g.
Frühstück: Cherrytomaten, Jumbo Jonge Kaas 48+, Zwan Boterhamworst , Jumbo Augurken Zoet Zuur, Jumbo Spianata Romana, Citroensap, Leverworst. Mittagessen: Mosterd, AH Olijfolie Extra Vierge, Jumbo Halfvolle Melk, Zout, Zwarte Peper, Jumbo Tartaartje, Tomaten. Abendessen: KFC Crispy Tender, AH Hutspotgroente. Snacks/Sonstiges: Chocomel Chocomel, Rivella Rivella, Komkommer (met Schil), Duyvis Festival Dipsaus, Calvé Licht en Romig. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Waterzon's Gewichtsverlauf
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