Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2024
|
53,9 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1620 kcal
|
Fett: 52,40g | Eiw: 87,52g | Kohlh: 195,54g.
Frühstück: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Красная Икра Икра Горбуши, Самокат Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной. Mittagessen: Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Самокат Пшеничные Чипсы Ростбиф с Хреном. Abendessen: Mamba Фрумеладки Фруктовый Микс, Хайнц Барбекю Соус, Индилайт Стейк из Грудки, Самокат Онигири с Семгой. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vasilisa666's Gewichtsverlauf
|