Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2024
|
72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1833 kcal
|
Fett: 71,78g | Eiw: 141,35g | Kohlh: 151,79g.
Frühstück: Roscón de Reyes, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, RealValle Paleta Cocida Extra Finas Lonchas, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Huevo, Hacendado Leche Semidesnatada, Pan Blanco. Mittagessen: Hacendado Ñoquis de Patata, RealValle Paleta Cocida Extra Finas Lonchas, Entrepinares Queso Semicurado, Pechuga de Pollo. Abendessen: Milbona Yogur Griego Natural Ligero, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Lidl Claras de Huevo, Merluza, Hacendado Tortilla de Avena 51%, Aceitunas. Snacks/Sonstiges: Banano. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ánimos, empieza el año 💪🏽💪🏽
05 Jan 24 vom Mitglied: joannova
|
07 Jan 24 vom Mitglied: cubitika
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cubitika's Gewichtsverlauf
|