Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2024
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63,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 56,36g | Eiw: 82,98g | Kohlh: 139,31g.
Frühstück: Walnuts, Bob's Red Mill Chia Seed 13g, Red Sour Cherries, Organika Original Enhanced Collagen Protein, Bananas, Nutiva Plant Protein. Mittagessen: Sunrise Tofu Extra Firm, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Chicken Drumstick (Skin Eaten), Beef Brisket (Lean and Fat Eaten). Snacks/Sonstiges: Walnuts, Dry Roasted Peanuts (Without Salt) , Russell Stover Butterscotch Hard Candies, Apples , Russell Stover Assorted Chocolate . mehr...
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konstantes Gewicht
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Lora Jone's Gewichtsverlauf
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