Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2024
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65,9 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2327 kcal
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Fett: 52,25g | Eiw: 95,63g | Kohlh: 377,34g.
Frühstück: Бурма с тыквой, Zentis Marzipan Kartoffeln, Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Unico Pitted Ripe Olives, Castello Brie Cheese, Малина, Голубика, Черешня, Ежевика, Farm Boy Brown Bread 🍞 . Mittagessen: Подсолнечное Масло, Баклажанная Икра, Farm Boy White Bread, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Costco Kimchi, Ocean's Albacore Solid White Tuna in Water, Картошка Вареная. Abendessen: Baskin-Robbins Ice Cream 🌈 Sherbet, Baskin-Robbins Ice Cream 🍍🥥, Rooster Brand Kimchi, Nanak Dahi, Пельмени. Snacks/Sonstiges: Quaker Galettes de Riz Nature, Ростагроэкспорт Сырок с Изюмом , Голубика, Черешня, Малина, Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Quaker Caramel Rice Cake, No Name Maria Biscuits, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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