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Ditimbang malam, dan bukan di jam yang sama seperti biasa
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61,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 51,08g | Eiw: 27,17g | Kohlh: 122,02g.
Frühstück: Telur Ceplok, Nasi Goreng, Cucumber. Snacks/Sonstiges: Pisang Goreng, Bakwan, Jordan Bakery Roti Sisir Manis Original, Sari Roti Bolu Kukus, Bakwan, Sprite Sprite (250ml). mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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