Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2024
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94,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 81,97g | Eiw: 77,76g | Kohlh: 89,67g.
Frühstück: Берестов А.C. Мёд, Омлет свой. Mittagessen: Arla Сыр Арла Натура Сливочный, Harry's Хлеб Тостовый. Abendessen: Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%, Избенка Масло Сливочное, Harry's Хлеб Тостовый. Snacks/Sonstiges: Пармезан Сыр, Перекресток Кабачок, Окское Яйцо. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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yu.maslova's Gewichtsverlauf
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