Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2024
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74,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2124 kcal
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Fett: 102,00g | Eiw: 89,28g | Kohlh: 183,77g.
VorFrühstück: Caffè al Ginseng Zuccherato (Ivan). Frühstück: Cornetto alla Crema Ivan, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Brunch: Spray Pan Panna Spray, Caffè Zuccherato Ivan. Mittagessen: Vino Rosso da Tavola, Parmareggio Burro, Parmareggio Burro, Lonza di Maiale (Filetto), Rana Spadellini Pomodoro e Mozzarella, Parmareggio Burro, Naturalmentetuo Piattoni e Pachino. Snacks/Sonstiges: Tisana, Tisana, Tisana, Caffè Espresso, Tisana, Caffè Espresso, Caffè Espresso. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ivan22041983's Gewichtsverlauf
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