Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2015
|
75,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2422 kcal
|
Fett: 74,05g | Eiw: 84,60g | Kohlh: 266,74g.
Frühstück: Quaker Corn Bran Squares, Tea with Milk, 1% Fat Milk, Tropicana Orange Juice. Mittagessen: Apples, Unsalted Butter Stick, Villaggio 100% Whole Wheat Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Hellmann's Real Mayonnaise, Tea with Milk. Abendessen: Olive Garden Amaretto Tiramisu, White Table Wine, Wine Cooler, Mexican Rice, Old El Paso Refried Beans, Fajita with Beef and Vegetables, Fajita with Chicken and Vegetables. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Andelle's Gewichtsverlauf
|