Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2024
|
50,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2006 kcal
|
Fett: 93,87g | Eiw: 118,43g | Kohlh: 156,06g.
Frühstück: Pin-Up Lab Chocolate Peanut Butter, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Караван Хлеб Сибирский, Домик в деревне Молоко 0,5%, Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель. Mittagessen: Белевская пастила, Магнит Банан, Take A Bite Детские Вафли Шоколад, Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель, Рисовая запеканка. Abendessen: Лента Сыр Косичка, Красная Цена Ядра Орехов Миндаля Жареные, Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли, Балтика Пиво 0. mehr...
|
|
1834 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Laufband - 23 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 37 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|