Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2024
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60,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2031 kcal
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Fett: 87,35g | Eiw: 64,80g | Kohlh: 261,04g.
Frühstück: Ermitage Сыр Камамбер, Грецкие Орехи, Приготовленная Тыква, Киви, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Калина, Грибы, Varto Крупа Пшено. Abendessen: Varto Горошек, Огурцы Кислого Рассола, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Эклер, Штоллен. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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lsemyanovich22's Gewichtsverlauf
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