Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2024
|
73,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2217 kcal
|
Fett: 126,60g | Eiw: 61,87g | Kohlh: 215,95g.
Frühstück: Roshen Шоколад Аленка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Обычные Блины, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Замороженная Вишня, Красная Смородина, Ежевика, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Семечки. Abendessen: Обычные Блины, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Крупская Шоколад Особый, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|