Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2024
|
67,7 kg
Bisher verloren: 48,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1110 kcal
|
Fett: 60,40g | Eiw: 52,77g | Kohlh: 87,02g.
Frühstück: Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Рестория Шеф Чеснок Сушёный, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Шарлотка с Яблоками, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Данон Биойогурт Натуральный 3,5%, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Щедрый Год Лаваш Армянский. Abendessen: Любятово Печенье Шоколадное, Sambiel Сыр с Голубой Плесенью, Станция Молочная Молоко Топленое, Нескафе Кофе, Татищев Блинчики с Куриной Печенью. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|