Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2024
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53,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 32,93g | Eiw: 95,42g | Kohlh: 104,93g.
VorFrühstück: ESN Whey, Bio-Zentrale Cornflakes Ungesüsst. Mittagessen: Ener Bio Mandelmus Weiß, Aldi Mandeln, Enerbio Kakaonibs, Ja! Haferflocken, ESN Designer Whey Lebkuchen, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Abendessen: Gustavo Gusto Prosciutto E Funghi, Kartoffeln, Purland Hackfleisch Fettreduziert. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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klvfranziska's Gewichtsverlauf
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