Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2024
|
97,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 32,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2238 kcal
|
Fett: 103,24g | Eiw: 142,81g | Kohlh: 196,74g.
Mittagessen: Салат из Капусты, Запеченный Картофель, Скумбрия Запеченная, Подсолнечное Масло, Каждый День Вишня Замороженная. Abendessen: Каждый День Вишня Замороженная, Курица Вареная, Картошка Тушеная, Олейна Подсолнечное Масло , Салат из Капусты. Snacks/Sonstiges: Don Semi Ядра Подсолнечника. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jaklinka33's Gewichtsverlauf
|