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Still below 210 lbs.
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94,4 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1910 kcal
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Fett: 84,17g | Eiw: 82,45g | Kohlh: 217,83g.
Frühstück: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Hormel Reduced Sodium Homestyle Corned Beef Hash, Rosarita Refried Beans, Hash Brown (from Frozen), Fried Egg, Great Value Whole Milk, Bananas . Abendessen: Rosarita Refried Beans, Hormel Reduced Sodium Homestyle Corned Beef Hash. Snacks/Sonstiges: Bananas . mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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