Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2024
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77 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3284 kcal
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Fett: 143,72g | Eiw: 146,59g | Kohlh: 338,96g.
Frühstück: Galette des Rois. Mittagessen: Danone Hipro 25G Protéines Saveur Fraise Framboise, Les 2 Vaches Skyr Bio Vanille de Madagascar. Abendessen: Marque Repère Emmental Français Râpé, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Tablier Blanc Kit Pizza. Snacks/Sonstiges: Danone Hipro Vanille Cookie. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Sebruto's Gewichtsverlauf
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